【健康科普】夏季艾灸正当时
特色盒子灸

  作为一种传统的中医疗法，艾灸的功效极其明显。长期艾灸，能够促进血液循环、补足体内的阳气，舒缓疼痛、缓解疾病、促进新陈代谢等。多年以来，艾灸在中医及民间一直被广泛应用于各种疾病的辅助治疗当中。近年来，我院不断创新研发，总结了一套符合中医骨伤科核心理论，能够完美融入治疗流程当中的特色盒子灸疗法。 那么，艾灸到底有什么功效呢？又是哪些患者适合艾灸呢？

艾灸的功效和适宜人群

通过将特制艾灸盒放置在特定穴位或患处进行灸热，我院的特色盒子灸可以加速血液循环，促进气血运行，从而激活经络，消除局部的淤血和瘀堵，能够辅助我院特有的三维平衡正脊等治疗，易于让推拿与针灸渗透进身体内部，起到深层次的调理与治疗。

 盒子灸所提供的缓和温热刺激可以促使血管扩张，改善周围组织的供血情况，减轻疼痛和不适。同时，中医骨伤科特色艾灸在内治外治结合、辅助慢性疾病治疗中也有良好的效果，通过持续、渗透的温热感，可以疏通经络、起到出色的温通作用。相较于传统艾灸，改良后的盒子灸覆盖面积更大，能够完全盖住督脉循行区域，不漏掉任何一处穴位，且温度更为持久，疗效更为突出。同时，特制灸盒也可以应用于膝盖处，对于膝关节骨关节炎的患者能起到非常明显的缓解疼痛、消解炎症作用。对于下肢发凉、阴雨天疼痛不止等症状同样有着良好的效果，短期治疗可有效缓解，坚持长期治疗可使症状几乎完全消失。

相较于传统的面碗灸，我院的盒子灸不再局限于对神阙穴进行灸疗，而是将面积扩大到几乎整个腹部，辅以精心调配的外治中药粉，可以起到“调任”的作用，可有效改善腹部虚寒症状，温养气血，明显促进新陈代谢物的产生和排泄、祛除体内寒气、改善胃肠道的蠕动和吸收功能，有助于消化和吸收营养。特别是对于胃肠道功能较差、出现腹泻症状的患者，盒子灸的效果极其突出。

腹部艾灸如何缓解腰背痛

艾灸腹部（尤其是神阙、气海、关元穴），能温补人体元阳，让任脉气血充盈。任脉通，则督脉阳气得以接续，腰背部自然温暖有力。

现代医学也发现，腹部肌肉（腹横肌、腹直肌等）是腰椎的“天然护腰”。腹部艾灸可促进局部循环，缓解腹部肌肉紧张，间接减轻腰椎负担。

很多慢性腰痛伴有腹胀、大便稀溏。中医讲“脾主肌肉”，脾胃虚弱则湿气内生，湿邪流注腰背，发为酸痛。艾灸腹部能健脾祛湿，从源头减少“腰痛的根源”。

哪些腰痛适合腹部艾灸

腰部冷痛、遇寒加重、喜温喜按。

腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿多。

久坐后加重，伴腹部松弛、核心无力。热性腰痛（红肿热痛）、皮肤破损或孕妇慎用，建议先咨询医师。

艾灸的禁忌

孕妇要特别小心艾灸。艾灸可以刺激穴位和经络，但其中的热量和气味可能对宝宝产生负面影响。因此，如果怀孕或怀疑自己可能怀孕，就应该避免艾灸。

患有湿疹、皮炎等疾病、引发皮肤瘙痒症状的患者，由于灸热刺激，可能会加重症状。此外，如果局部皮肤因外伤等原因出现破损、溃疡，也要避免进行艾灸。

如是过敏体质，艾灸可能引发过敏反应，不建议艾灸。

处于高热状态下患者或有局部水肿情况患者不建议艾灸。

艾灸的注意事项

虽然艾灸拥有独特的便利性，但由于治疗时需长时间点燃明火，有引发火灾的可能性，且如果产生烫伤等情况需专业人士进行处理，一般来说，不建议患者自行在家中艾灸。

艾灸前后需要注意保持良好的生活习惯和饮食调理。注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。同时，要保持良好的作息时间，适量运动，保持心情愉快。

总体来说，作为一种传统的中医疗法，我院中医骨伤科特色艾灸具有通督调任、内治外治结合、补气活血、调理脾胃等多种好处和功效。然而，艾灸治疗需要遵循正确的方法和适度的时间，避免热度过高、时间过长而造成伤害。在接受艾灸治疗时，应该找到专业的医师，以确保疗效和安全性。